|
Course Description กลไก สาเหตุ และผลกระทบของความเครียดและความวิตกกังวลที่มีต่อ การออกกำลังกาย การฝึกและแข่งขันกีฬา เทคนิคต่าง ๆ ในการปรับลดระดับความเครียดและความวิตกกังวลให้เหมาะสมในแต่ละสถานการณ์การออกกำลังกายและการกีฬา Mechanism, causes, and effects of stress and anxiety to exercise, sport training and competition; various techniques in decreasing of stress and anxiety level to optimal with each sport and exercise situation |