Mahasarakham University

0505125	Yoga for Health
	โยคะเพื่อสุขภาพ
	สังกัด	คณะศึกษาศาสตร์, ภาควิชาวิทยาศาสตร์สุขภาพและการกีฬา
	หน่วยกิต	1 (0-2-1)
	สถานะรายวิชา:	ใช้งาน
	เลือก ปีการศึกษา: 2 / 2566

มหาสารคาม

ปริญญาตรี ระบบปกติ

กลุ่ม

วัน

เวลา

ห้อง

อาคาร

เรียน

ที่นั่ง(เปิด-ลง-เหลือ)

หมวด

จันทร์

13:00-15:00

N/A1

SC1

LECT

อาจารย์:

อ.ดร.วรรณพร สำราญพัฒน์เบรดี

สำรองสำหรับ:

วิทยาศาสตร์การกีฬา ชั้นปี 2

65-65-0

สอบปลายภาค:

จันทร์

15:00-17:00

N/A1

SC1

LECT

อาจารย์:

สอบปลายภาค:

Course Description
หลักการและประโยชน์ของโยคะเพื่อเป็นการเสริมสร้างสุขภาพและสมรรถภาพทางกาย วิธีการ รูปแบบและเทคนิคของการฝึกโยคะแบบต่าง ๆ การเตรียมสภาพร่างกายและอุปกรณ์ก่อนการฝึก และการฝึกปฏิบัติที่เกี่ยวข้องกับเนื้อหารายวิชา

Principles and benefits of yoga for health and physical fitness improvement, methods, styles, and techniques of various yoga and preparation of physical condition and equipment before training and practical exercises related to the course content

หมายเหตุ
เรียน C = Lecture L = Lab S = Self Study
หมวด A = วิชาศึกษาทั่วไปบังคับ B = วิชาศึกษาทั่วไปเลือก C = วิชาแกน F = วิชาเลือกเสรี H = วิชาชีพครูเลือก L = วิชาพื้นฐานวิชาเอก M = วิชาเอกบังคับ N = วิชาเอกเลือก O = วิชาเฉพาะ T = วิชาโท W = ไม่ระบุ X = ยังไม่กำหนด

เวลา

เมนูหลัก