ภาษาไทย 
English
Print Friendly
| ||||||||||||||||||||
| Course Description หลักการและทฤษฎีทางจิตวิทยา ประโยชน์และข้อจำกัดของการฝึกทักษะทางจิตวิทยา การควบคุมการหายใจ การตั้งเป้าหมาย แรงจูงใจ การผ่อนคลาย การสะกดจิตตนเอง การจินตภาพ และเทคนิคการฝึกสมรรถภาพทางจิตต่างๆ สำหรับความสามารถในการออกกำลังกายและความสามารถสูงสุดทางการกีฬา Psychological principles and theories. A usefulness and restriction of psychological skill training. Contents are included: breathing control, goal setting, motivation, relaxation, self hypnosis imagery, and various techniques of mental fitness training for exercise ability and peak performance in sport |
