ภาษาไทย 
English
Print Friendly
| ||||||||||||||||||||
| Course Description หลักการและวิธีการฝึกด้วยน้ำหนักเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรง ความอดทน และกำลังของ กล้ามเนื้อ วิธีการออกแบบโปรแกรมการฝึก การทดสอบและการประเมินผล การฝึกปฏิบัติและพัฒนา บุคลิกภาพของตนเองเพื่อให้มีสมรรถภาพทางกายที่ดี และการประยุกต์ใช้ในการสอนพลศึกษาและการกีฬา Principles and methods of weight training for improving strength, endurance and power of muscles, training program designing, testing and evaluating, practicing and developing your own appearance to have good physical fitness, and application of teaching in physical education and sport |
