|
Course Description หลักการ วัตถุประสงค์ ประโยชน์ ข้อควรระวังหรือข้อจำกัดของการออกกำลังกายทางเลือก และสามารถนำการออกกำลังกายทางเลือกในรูปแบบต่างๆ ไปใช้ได้อย่างเหมาะสม เช่น ชี่กง ไท้เก๊ก ฤาษีดัดตน รำไม้พลอง เป็นต้น Principles, objective, benefits, precaution or limitations of alternative exercise and can be usedappropriately alternative exercise such as Qigong, Tai Chi, Thai Hermit Exercise, stick exercise, etc. |