|
|
|
|
| 0505231 | Weight Training 2 |
| การฝึกด้วยน้ำหนัก 2 |
| สังกัด | คณะศึกษาศาสตร์, ภาควิชาวิทยาศาสตร์สุขภาพและการกีฬา |
| หน่วยกิต | 1 (1-1-1) |
| สถานะรายวิชา: | ใช้งาน ข้อมูลเพิ่มเติมอื่นๆ | | เงื่อนไขรายวิชา: | 0505132 หรือ
0505132 |
|
| Course Description
ศึกษาและปฏิบัติเทคนิคการฝึกด้วยน้าหนักเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงความอดทนความเร็วและกำลังของกล้ามเนื้อพัฒนาบุคลิกภาพตนเองเพื่อให้มีสมรรถภาพทางกายที่ดี
Study and practice ofweighttraining techniquesto buildstrength,endurance, speedandstrength ofmuscle. Developtheir ownpersonalityin order to havea good physical fitness
|
|
ภาษาไทย 
English
