|
Course Description หลักการ ประโยชน์และวิธีการออกกำลังกายในรูปแบบของการบริหารกาย กับการควบคุมลูกบอล ทักษะการทรงตัวกับลูกบอล การเลือก การเตรียมและดูแลรักษาอุปกรณ์ ความปลอดภัยในการออกกำลังกายกับลูกบอล Principles, benefits, and methods of exercise by using body movement styles with ball controlling; balance skills with ball; selection preparation, and maintenance of equipments; safety in exercise with ball |