ภาษาไทย 
English
Print Friendly
| ||||||||||||||||||||
| Course Description หลักการและวิธีการฝึกด้วยน้ำหนักเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรง ความอดทน และกำลังของกล้ามเนื้อ วิธีการออกแบบโปรแกรมการฝึก การทดสอบและการประเมินผล มีการศึกษานอกสถานที ฝึกปฏิบัติและพัฒนาบุคลิกภาพของตนเองเพื่อให้มีสมรรถภาพทางกายที ดี Principles and methods of weight training for developing of muscle strength, endurance and power of muscle, Training program designing, testing and evaluating, Field trip practing and developing of their own personality in order to have a good physical fitness |
